Idag firar jag

Idag visade vågen 10 kg mindre än i juli 2008!
Jag har på ett sunt sätt gått ner mina tio med LCHF, LowCarbHighFat-metoden som jag har hållit på med 1 år ungefär men det har tagit tid för mig att vänja mig och komma in i det hela. Det bästa är att jag har ätit gott och varit mätt, inget stök i magen och jag har varit nöjd. Underbart. Jag kan inte låta bli att tänka på alla de gånger jag svultit mig för att sedan hetsäta. Aldrig mer.

Om du svälter dig själv därute nånstans, ät istället regelbundet och var snäll mot din kropp. Läs gärna mer om LCHF här på Kostdoktorns hemsida.

Denna veckan har varit den bästa på länge. Ha en trevlig kväll!

MBT

Nya skor – MBT! Känns som att gå i sommarsand och jag flyter fram med mjuka knän. Dom var gräsligt kostsamma men hellre en hel kropp än en sjukskrivning för knasiga knän. Detta är mitt andra par, jag hade ett par vita som är några år gamla och nötta. Dessa skor är bra för de som har ont i ryggen, knäna eller fötterna eller står upp mycket på sitt jobb. Själv står jag upp och jobbar och brukar låsa knäna och översträcka lite bakåt. Med MBT-skorna böjer jag mera på knäna och håller mig lös och avslappnad. Man går lite löjligt dock tycker jag, men vem bryr sig om det? En annan bra sak som jag märkt är att ländryggen blir mer avslappnad då det inte går att tippa bäckenet framåt utan det hamnar i mer ”rätt” läge. Läs mera om skorna här: http://www.swissmasai.se/Default.aspx?lang=sv-SE

Gömda

Jag förstår inte riktigt allt rabalder om Liza Marklund just nu om vad som är sant eller inte. Man läser en bok för underhållning och av intresse, eller? Sen om innehållet är sant eller inte det kan vi ju aldrig bedöma. Oavsett vad författaren säger. 

Fascination över hur bloggare kan nå ut idag. Massmedia och tv har inte ensamrätt på att bedriva drev längre. Intressant, tillfredställande och lite skrämmande på nåt sätt.

Välkommen till min blogg!

Hej! Välkommen till min blogg. Nu så här i början bygger jag och testar mig fram till vad jag gillar eller inte. Ska bloggen vara svart eller rosa? Minimalistisk eller riktigt rörig? Vi får se….Till dig som varit här förut och blir förvånad att det gamla är borta så är förklaringen att  jag tröttnat på att blogga om mat och vikt, nu kommer det mer bli en dagbok på nätet med blandat av allt som livet innehåller. 

Ursäkta röran så länge. / Lindamaria